Vous souhaitez apprendre des gestes simples et EFFICACES pour vous défendre en cas d’agression? Rejoignez notre cours de Self défense Jiu-Jitsu à n’importe quel moment de l’année!
Inspiré du Jiu-Jitsu Brésilien, dont l’efficacité n’est plus à démontrer face à des personnes de plus grand gabarie, ce cours vous permettra d’acquérir les BONS réflexes en vous expliquant avec pédagogie des principes simples que vous ne pourrez que retenir… et appliquer!
Les agresseurs n’auront qu’à bien se tenir…
Kimono et t-shirt / Certaines techniques se feront uniquement en t-shirt et pantalon de kimono.
Pour tous!
Exclusivement dispensés au Dojo de Bordeaux Nord
en cours privé / pour les cours collectif : cf JJB.
2ème cours de l’année 2016 de Self défense, on apprend vite, et dans la bonne humeur!
Vidéo technique par Emmanuel FERNANDEZ :
